SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szef zespołu Stefan GP i firmy inżynieryjnej AMCO, był już pytany przez niemiecki dziennik Express, czy zawarte zostało jakieś porozumienie z szefami Toyoty. „Jak długo AMCO nie ma zapewnionego miejsca w stawce na przyszły rok, wszystko to tylko spekulacje, których my nie będziemy komentować” – powiedział Andy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2009-12-02 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika i stres ?

    Post
    Sztuki Walki

    Czasami na zawodch na swoją walke długo się czeka to właśnie wtedy najbardziej rośnie stres i po godzinie lub dwóch takiego czekania i denerwowania się kiedy wchodzisz do walki to jesteś juz wypompowany. Dobrze jest przed walką zarzucić sobie jakiegoś walkmenika na uszy i nawet nie oglądać walk które się toczą i tak się nic już nie nauczysz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2005-08-20 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokup mety i jeszcze 30 prola i lec 1-5 meta 30ed i 1-12 prolo 400week :D w pon i w czw po 2ml :D hcg mozesz podbijać juz w 10tym tyg a 2 tyg po cyklu lec cloma kullt enan dlugo sie kreci i kazdy czuje inaczej :D niech poleci te 400mg to cos mu pojdzie bo na dawkach leczniczych to masy nie zrobi :D

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2012-05-01 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big paker-niewiarygodne ale prawdziwe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja dobiłem do 3 gwiazdek a powiem tak dzisiaj otrzymałem status specjalisty w swoim dziale-na te 50 sogów pracowałem odkad mam moda-czyli dość długo ale warto było i to bez zadnych sogarni ma sie teraz kurde ta satysfakcje konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2002-12-16 23:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przed treningiem bjj? dobry pomysl?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to między treningami bo chcę coś w tym osiągnąć (w tym, a może w mma) tak czy siak parter ogarniać chcę zaje***cie! Co do regeneracji to tylko weekend tylko nie wiem czy długo tak wytrzymam, dlatego właśnie proszę Was o pomoc. Nie, nie ma nawet wytrzymałościówki. Niestety nasza sekcja ma stosunkowo mało czasu. Przed nami bokserzynki po nas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-05-14 15:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rozumiem. Ale to nie jest tak że wegli jem strasznie mało czy cos. Np w dni których jest ich więcej to jakieś 50-60% . Ogólnie jestem po chemioterapii i strasznie długo walczylem z zaparciami ale naprawdę poważnymi ( nawet 10 dni bez dwójki ) i gdy jakiś czas temu zrobiłem coś a'la keto ograniczyłem węgle to nagłe problem ustąpił i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2023-07-16 16:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja proponuje 5 posilkow w ciagu dnia, nie przesadzaj z doborem co do grama, duzo białka z weglami i jeszcze wiecej warzyw , zawartosc owocow to staraj sie nie jesc na noc... makarony jakjka drob twarogi i duzow warzyw zeby żołądek ci wytrzymał i duzo ćwicz oczywiscie przedewszystkim. :D nie ograniczaj sie do scislej diety na poczatek bo dlugo nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2010-01-19 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prawo mówiące o tym,że tkanki miękkie nie są przystosowane do gojenia w takim samym stopniu jak kośc.Tym samym każdy takowy uraz może byc niebespieczy a napewno leczy się długo a i efekt nie jest zawsze zadowalający,tkanka łączna nie jest w stanie zastąpićt kanek pierwotnie uszkodzonych.Sprawdzoną metodą w naszym klubie była parafina.Jest to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2003-01-21 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie a sen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tam trafiłeś, jakie leki przyjmowałeś, co jadłeś (w szpitalach tak karmią że kilkadziesiąt procent ludzi wychodzi z niego z anemią) w czasie pobytu i po wyjściu, jaki masz staż treningowy, czy brałeś jakieś suplementy (jakie i jak długo) - wtedy można by się zastanowić co i jak, bo teraz niewiele można wywnioskować. "born to fight"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2003-05-01 00:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + CM3 i przerwa dla zaawansowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    16 tygodni na kretce - to chyba za długo a dlaczego 2,5 tygodnia za krótko , przeceiż cześto się robi w cyklach na siłe takie przerwy. oczywiście nie jest to optimum ale... a jak ze środkami cm 3? może byc bo poczytalem i chyba jednak przy nim zostane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-03-12 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna dawkowanie dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nie opłaca , lepiej kupić Ultimate albo Nutrend w kapsułkach (jedno opakowanie kosztuje 45 zł i zawiera 60 kapsułek po 450mg każda) . Przy zakupie sugeruj się tym na jak długo dane opakowanie wystarczy . Twoja dziewczyna pewnie nie ma nadwagi więc 1000mg dziennie powinno jej spokojnie wystarczać . "Demon to some , angel to others [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2001-11-16 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka: Perła Inków i ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAk dlugo trzeba sie smarowac ta perla ze bylo widac efekty ?? (blizny na twarzy , roztepy)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2004-02-10 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13-24 DD 500mg/week 25-30 TP 150mg 3x week 21-30 wink 50mg ed Dzięki wszystkim za pomoc. OK. Czyli rozumiem, że deka 2x po 12 tygodni. Meta 10 tygodni nie będzie za długo? Może wpleść ją jakoś dwa razy podczas cyklu np. po 7 tygodni? No i przez cały cykl planuje długie estry więc będę kończył enanem, czyli rozumiem, że wino ciągnę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2019-11-24 14:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5 sekund doda czas ruchu w górę i w dół to wychodzi, że sam zwis czy zatrzymanie u góry trwa krócej niż 5 sekund. Jeszcze bym spróbowała z ustawieniem 6/6 i ewentualnie nachwyt z ciekawości :-) Wisieć to ja bym tak mogła długo, bo chwyt jest, ale łapy już nie dały rady więcej podciągnięć. W zwisie odpoczywałam ;-) https://youtu.be/alctZmk60f8

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2019-09-03 17:32:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Michała/Michaela ! Ból stawów!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Mnie też męczył ból stawów, nawet przez to odpuściłem sobie siłkę na tydzień, jadłem kolagen dosyć długo ale nastąpiła tylko niewielka poprawa. Ból ustąpił dopiero jak zacząłem nosić ten rezonator biofotonowy, nie rozstawałem się z nim przez parę dni i mi przeszło. Na razie wszystko jest ok i już mija parę miesięcy jak mnie nie boli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2012-10-29 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w treningu B, ale wtedy ciężko byłoby dokończyć dobrze trening. Postawiłem na martwy, zamiast drugich siadów. Kalorię nisko, bo redukcję zaczynałem od 103kg na wadze, czyli aktualnie 20kg mniej. Jestem blisko końca mojej redukcji. Białko 160g, węgle ~230, tłuszcze ~55 Zmieniony przez - Caric w dniu 2016-03-06 12:35:16 Jak długo już redukujesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-03-06 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to zbić? Jakieś suplementy? Dodam jeszcze że około 10 lat temu stwierdzono u mnie żylaki powrózka nasiennego ale nie było wtedy wskazań do operacji. Teraz dalej są, wyczuwalne i czasami coś tam trochę za boli ale nie na tyle i na tak długo aby iść do lekarza. Czy mogą one mieć wpływ na takie wyniki? Czy jeszcze jakieś badania wykonać?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2019-10-01 12:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fuel TV 5 LIVE!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No właśnie tak jak chamakolej myślę z tą jego obroną - tylko na gardę zbierał, zero kontr właściwie. Długo też mu zajęło zanim jab uruchomił, mało wykorzystywał bardzo dużo przewagę zasięgu. Nie wiem jak z postępami bo wcześniej widziałem tylko jego walke z Big Johnsonem. I nie kumam też czemu do parteru nie chciał iść skoro taki dobry ma. No ale [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 11514 Data: 2012-09-30 01:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irańska impreza

    Post
    Doping

    teraz tego nie znajdę, ale miałem gdzies wywaid z producentem leków i mówił,że data waności leków to tak naprawde dta ustaalona przez marketing firmy, wiadomo jak za długo ważne to mniej sprzedadzą i że większośc zastrzyków na oleju jest w 100 % lekiem przez nawet 3 lata po !!! Oczywiście musza byc odpowiednio przechowywane. Także spoko,

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11499 Data: 2005-06-25 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Mega Caps-NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Termogeniki działają szybko, ale nie da się na nich jechać długo. Karnityna działa wolno i nie tak spektakularnie, ale można ją stosować w praktyce bez ograniczeń.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7515 Data: 2005-04-15 09:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)